Преподаватель
Сперанская Влада
- Тренер по йоге и ЛФК
- 13 лет опыта в ведении занятий
- Звание КМС
- Тройной красный диплом
- Специализация: фигурное катание, конькобежный спорт, плавание и другие
Эликсир здоровья: ЛФК
ВТ 10:00-11:00
ЧТ 10:00-11:00
ЧТ 10:00-11:00
Вам надоели боли в спине, позвоночнике и суставах? Возьмите контроль над своим здоровьем и живите полной жизнью! Физические нагрузки помогают укрепить здоровье сердца, сосудов, восстановить опорно-двигательную систему и предотвратить травмы.
Благодаря регулярным занятиям вы сможете продлить молодость, сохранить концентрацию и улучшить настроение. Сразу после занятия под наблюдением опытного тренера участники смогут почувствовать себя легко и энергично!
Благодаря регулярным занятиям вы сможете продлить молодость, сохранить концентрацию и улучшить настроение. Сразу после занятия под наблюдением опытного тренера участники смогут почувствовать себя легко и энергично!
Сперанская В.
Эликсир здоровья: Йога
ВТ 11:30-12:30
ЧТ 11:30-12:30
ЧТ 11:30-12:30
Йога — это метод естественного оздоровления организма с использованием элементов физической нагрузки и дыхательных упражнений. Каждое занятие будет завершаться расслабляющей медитацией. Под руководством опытного тренера вы сможете достичь гармонии души и тела, восстановить энергию, а также укрепить все мышцы. Сделайте подарок заботы о себе и присоединяйтесь к нам сегодня!
Сперанская В.