Занятия онлайн
Вторник
10:00-11:00 МСК
Четверг
10:00-11:00 МСК
Запись занятия
ЛФК
ВТ 10:00-11:00 МСК
Сперанская В.
ЛФК
ЧТ 10:00-11:00 МСК
Сперанская В.
Влада Сперанская
Тренер по ЛФК
Преподователь
Тренер по йоге и ЛФК с 13-летним опытом. Звание КМС, тройной красный диплом. Специализация: фигурное катание, конькобежный спорт, плавание и физическая реабилитация.
Описание:
А Вы знали, что регулярные физические нагрузки являются ключевым компонентом для поддержания здоровья и благополучия? Они не только укрепляют сердечно-сосудистую систему, но и улучшают гибкость, подвижность суставов, что способствует восстановлению и поддержанию опорно-двигательного аппарата. Физическая активность помогает справиться со стрессом, развить устойчивость к негативным эмоциям, а также повысить уровень энергии и зарядить хорошим настроением!
Физическое здоровье
Физическое здоровье
Физическое здоровье
Остались вопросы?
Вы можете самостоятельно связаться с нами, позвонив по номеру:
+7 (800) 101-08-87
+7 (966) 999-81-57
Вторник 10:00-11:00 МСК
Четверг 10:00-11:00 МСК