Мама троих детей, не понаслышке знаю что значит худеть с 52 до 42 размера одежды за 4 месяца, а также восстанавливаться после родов и лечить самой себе позвоночник без лекарств.
Тренер — преподаватель по гимнастике с элементами хореографии с 2007 года, тренер ОФП, тренер — преподаватель в области физкультуры и спорта.
Моё кредо — здоровье моих подопечных.
Как правило многие мои подопечные приходят ко мне от неврологов, а иногда от нейрохирургов и помогаю им вернуться к нормальной жизни, уменьшить количество препаратов по неврологии и избежать операции на позвоночнике.
Цель наших занятий в «Элексире Здоровья» — профилактика и коррекция заболеваний опорно-двигательного аппарата, укрепление мышц, увеличение подвижности суставов, повышение иммунитета и настроения, улучшение самочувствия и качества жизни.
После курса наших занятий Вы заметите, как уходит напряжение со спины или ее отдельных частей, почувствуете тонус в теле, разовьете гибкость, уменьшится одышка, прибавятся силы для помощи любимым близким или для любимых увлечений.
Кроме того, подтянутся мышцы тазового дна, что важно как для женщин, так и для мужчин, улучшится качество интимной стороны жизни.
Непременно буду ждать Вас на занятиях!
Екатерина